我不想生孩子是自私吗 · 樊登 × 李诞

本期聊了啥

小卓 32 岁外企市场经理，结婚四年丁克。妈在厨房说"再不生我都没脸打麻将了"，婆婆寄三盒叶酸，同事说"你将来会后悔"——一个人决定不给世界增加新生命，得跟全世界写检讨。这一期樊登 × 李诞，李诞自己就是公开的丁克——他说"会问『我是不是自私』的姑娘，往往是这家最不自私的那个"。

主线人物

小卓，32岁，上海一家外企的市场经理，月薪两万八，和老公结婚四年，丁克。最近过年回家，她妈把她拉进厨房说'你再不生，我都没脸出门打麻将了'，她婆婆给她寄了三盒叶酸，同事生完二胎跟她说'你不懂，你将来会后悔的'。她下班回家在电梯里哭了一次，不是因为想生，是因为不想生这件事，她要解释一百遍。

这期带走的 3 个动作

1. 今晚做一道'反向自私题'：拿张纸写下'我生孩子是为了__'，如果空格里填的是'养老/完整人生/给父母交代'，那才是真自私

2. 今晚和伴侣做一次'最坏情况对谈'：把不生的最坏结果和生的最坏结果各写三条，对照着看，你会发现你怕的不是结果，是别人的眼神

3. 本周做一次'情绪溯源'：每次被催生不舒服时，写一句'我不舒服是因为__'，连写七天，你就知道你到底是不想生，还是不想被催

几个金句

「一个人决定不给这个世界增加一个新生命，得跟全世界写检讨。生的那个反而不用解释。」 ——李诞

「我承认——把生孩子当养老投资，是一笔回报率极低、违约率极高的金融产品。」 ——樊登

「你会发现你 80% 的人生大事，是被邻居决定的。」 ——李诞

「真自私的人是不会怀疑自己自私的——会问『我是不是自私』的姑娘，往往是这个家里最不自私的那个。」 ——李诞

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